{"id":5958,"date":"2026-03-04T14:54:11","date_gmt":"2026-03-04T14:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-admin.thethinkacademy.com\/fr\/?p=5958"},"modified":"2026-03-04T14:54:13","modified_gmt":"2026-03-04T14:54:13","slug":"interdiction-reseaux-sociaux-avant-15-ans-parents-304","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog-admin.thethinkacademy.com\/fr\/2026\/03\/04\/interdiction-reseaux-sociaux-avant-15-ans-parents-304\/","title":{"rendered":"Interdiction des r\u00e9seaux sociaux avant 15 ans : comment aider votre enfant \u00e0 mieux g\u00e9rer les \u00e9crans ?"},"content":{"rendered":"\n

Comme nous l\u2019avons d\u00e9j\u00e0 \u00e9voqu\u00e9, l\u2019Assembl\u00e9e nationale fran\u00e7aise a adopt\u00e9, lors des s\u00e9ances des 26 et 27 janvier, une proposition de loi visant \u00e0 interdire l\u2019acc\u00e8s aux r\u00e9seaux sociaux aux mineurs de moins de 15 ans<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Cette mesure, soutenue par le pr\u00e9sident Emmanuel Macron<\/strong>, a pour objectif de prot\u00e9ger les enfants contre les effets d\u2019une utilisation excessive des \u00e9crans.<\/p>\n\n\n\n

Le texte a \u00e9t\u00e9 adopt\u00e9 par 130 voix pour et 21 contre. Il sera prochainement examin\u00e9 par le S\u00e9nat. Les autorit\u00e9s fran\u00e7aises souhaitent que la mesure entre en vigueur \u00e0 la rentr\u00e9e scolaire de septembre 2026, pour les nouveaux comptes cr\u00e9\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Si elle est d\u00e9finitivement adopt\u00e9e, la France pourrait devenir le deuxi\u00e8me pays, apr\u00e8s l\u2019Australie, \u00e0 instaurer une interdiction des r\u00e9seaux sociaux pour les moins de 15 ans<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La limitation de l\u2019usage des r\u00e9seaux sociaux par les mineurs b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019un large soutien dans l\u2019opinion publique. Selon un sondage publi\u00e9 en ao\u00fbt 2025, 79 % des parents fran\u00e7ais se d\u00e9clarent favorables \u00e0 l\u2019interdiction des r\u00e9seaux sociaux avant 15 ans<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aider les enfants \u00e0 g\u00e9rer leur temps d\u2019\u00e9cran est en effet un sujet de pr\u00e9occupation pour de nombreuses familles. Think Academy France estime que, plut\u00f4t que d\u2019en faire une \u00ab lutte de pouvoir \u00bb, il vaut mieux consid\u00e9rer cette question comme un processus \u00e0 long terme visant \u00e0 d\u00e9velopper l\u2019autodiscipline et l\u2019\u00e9ducation aux m\u00e9dias.<\/p>\n\n\n\n

\"Un<\/figure>\n\n\n\n

Interdiction des r\u00e9seaux sociaux avant 15 ans : accompagner l\u2019enfant au quotidien<\/h2>\n\n\n\n

Toute la famille participe : \u00e9tablir une \u00ab charte d\u2019usage des m\u00e9dias \u00bb<\/h3>\n\n\n\n

N\u2019annoncez pas les r\u00e8gles de mani\u00e8re unilat\u00e9rale. Choisissez un moment d\u00e9tendu pour en discuter avec votre enfant.<\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez lui demander :
\u00ab Selon toi, combien de temps d\u2019\u00e9cran par jour est raisonnable ? \u00bb
\u00ab Quelles t\u00e2ches doivent \u00eatre termin\u00e9es avant d\u2019y avoir acc\u00e8s ? \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Lorsque l\u2019enfant participe \u00e0 l\u2019\u00e9laboration des r\u00e8gles, il est beaucoup plus enclin \u00e0 les respecter. Les r\u00e8gles peuvent \u00eatre mises par \u00e9crit et sign\u00e9es par tous les membres de la famille. Les parents doivent \u00e9galement montrer l\u2019exemple (par exemple, ne pas consulter leur t\u00e9l\u00e9phone pendant les repas).<\/p>\n\n\n\n

Utiliser des outils de gestion du temps visuels<\/h3>\n\n\n\n

Pour les jeunes enfants qui ne savent pas encore lire l\u2019heure, le temps<\/a> reste une notion abstraite.<\/p>\n\n\n\n

On peut utiliser un minuteur ou une application de gestion du temps afin que l\u2019enfant voie clairement le \u00ab temps restant \u00bb diminuer.<\/p>\n\n\n\n

Par exemple :
\u00ab Quand le dessin anim\u00e9 se termine et que le minuteur sonne, on \u00e9teint. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Cela permet \u00e0 l\u2019enfant d\u2019anticiper la fin, plut\u00f4t que d\u2019entendre soudainement : \u00ab C\u2019est fini. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Le contenu est plus important que la dur\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n

Plut\u00f4t que de compter chaque minute, il est utile de s\u2019int\u00e9resser \u00e0 ce que l\u2019enfant regarde.<\/p>\n\n\n\n

Des programmes \u00e9ducatifs de qualit\u00e9 ou des applications cr\u00e9atives ont davantage de valeur qu\u2019un d\u00e9filement sans objectif de vid\u00e9os courtes. Regarder ensemble, discuter de l\u2019histoire, transformer le temps d\u2019\u00e9cran en moment d\u2019\u00e9change peut changer la dynamique.<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9er une attente positive apr\u00e8s l\u2019\u00e9cran<\/h3>\n\n\n\n

Il est important que l\u2019enfant comprenne qu\u2019\u00e9teindre l\u2019\u00e9cran ne signifie pas \u00ab la fin du plaisir \u00bb, mais le d\u00e9but d\u2019une autre activit\u00e9 agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n

Par exemple :
\u00ab Apr\u00e8s cet \u00e9pisode, on va faire du v\u00e9lo au parc. \u00bb
\u00ab On \u00e9teint la t\u00e9l\u00e9vision et maman joue aux briques avec toi. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Si l\u2019activit\u00e9 suivante est attrayante, l\u2019enfant acceptera plus facilement la transition.<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9er des espaces et des moments sans \u00e9cran<\/h3>\n\n\n\n

Il est possible de d\u00e9finir des zones sans appareils \u00e9lectroniques (comme la salle \u00e0 manger ou la chambre) ainsi que des moments sp\u00e9cifiques (le temps du repas, l\u2019heure pr\u00e9c\u00e9dant le coucher).<\/p>\n\n\n\n

Ces rep\u00e8res ne concernent pas uniquement les enfants : ils permettent \u00e0 toute la famille de pr\u00e9server des temps d\u2019\u00e9change et de repos de meilleure qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\"Famille<\/figure>\n\n\n\n

Interdiction des r\u00e9seaux sociaux avant 15 ans : opposer la richesse du r\u00e9el au virtuel<\/h2>\n\n\n\n

Bien souvent, si les enfants sont attir\u00e9s par les \u00e9crans, c\u2019est parce qu\u2019ils s\u2019ennuient. Lorsque la vie r\u00e9elle est suffisamment stimulante, l\u2019attrait du num\u00e9rique diminue naturellement.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 la maison, on peut pr\u00e9voir du mat\u00e9riel cr\u00e9atif, des kits d\u2019exp\u00e9riences scientifiques, des jeux de soci\u00e9t\u00e9 ou des briques de construction.<\/p>\n\n\n\n

Quand l\u2019enfant dit : \u00ab Je ne sais pas quoi faire \u00bb, on peut proposer :\u00ab Et si on faisait une petite exp\u00e9rience scientifique ? \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Il est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique d\u2019organiser r\u00e9guli\u00e8rement des activit\u00e9s en plein air, m\u00eame simples : courir en bas de l\u2019immeuble, observer les fourmis, faire du v\u00e9lo. La nature constitue un excellent antidote \u00e0 la surcharge d\u2019\u00e9crans.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, aider l\u2019enfant \u00e0 trouver une activit\u00e9 dans laquelle il peut s\u2019investir pleinement \u2014 dessin, puzzle, sport, musique \u2014 lui permet de d\u00e9velopper un sentiment d\u2019accomplissement. Lorsqu\u2019un enfant \u00e9prouve de la satisfaction dans une activit\u00e9 r\u00e9elle, il d\u00e9pend moins de la stimulation imm\u00e9diate offerte par les \u00e9crans.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019interdiction des r\u00e9seaux sociaux avant 15 ans<\/strong> fixe un cadre l\u00e9gislatif. Mais au quotidien, c\u2019est l\u2019accompagnement des parents qui permet d\u2019aider l\u2019enfant \u00e0 construire une relation plus \u00e9quilibr\u00e9e avec le num\u00e9rique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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